"E' la mente che costruisce il corpo"

Joseph Pilates

 

M. A. Pilates

Cambia il tuo corpo​

Concentrazione, controllo, baricentro, fluidità del movimento, precisione e respirazione sono i 6 principi fondamentali su cui si basa il metodo Pilates. 

Questi elementi sono parte integrante di ogni lezione. Applicali e inizierai a sentirti meglio non solo fisicamente, ma anche mentalmente. 

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Ed è per questo che offriamo diversi servizi. 

Lavora sull'allungamento, rinforza la muscolatura e migliora

la tua postura. Inizia a sentire subito la differenza. 

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